Mamy zamiar przebiec maraton? Zaczęliśmy przygodę z crossfitem? Zaczynamy bić rekordy na basenie? Dieta powinna być przystosowana do wysiłku fizycznego i nie wszystko co mieści się w definicji zdrowych produktów będzie odpowiednie dla wyczynowego sportowca. Zdrowa żywność powinna być odpowiednio dobrana i zbilansowana. Posiłki muszą być bardziej kaloryczne niż dotychczas (jeżeli naszym celem nie jest utrata wagi), ważne jest przyjmowanie odpowiednich ilości białka, węglowodanów złożonych i zdrowych tłuszczy.
Nie każdy jest świadomy jaka dieta będzie dla niego najlepsza. Aby poprawić swoje wyniki sportowe warto zamówić catering dla sportowców. Jest to jedno z menu diety pudełkowej, która kojarzy się głównie z odchudzaniem. To błąd ponieważ wiele firm oferuje dania o podwyższonej kaloryczności przeznaczone dla osób podejmujących duże wysiłki fizyczne. Korzystając z odpowiednio dobranej diety przygotowanej przez dietetyka mamy pewność, że ciało dostaje wszystkie odpowiednie składniki. Oszczędzamy pieniądze i czas, możemy skupić się na treningach, a nie zakupach spożywczych. Dania są kompletne – zawierają śniadania, obiady, kolacje i przekąski więc naszym jedynym zakupem będą odżywki białkowe i woda butelkowana. Prekursorem tego typu usług jest oczywiście Warszawa, ale tego rodzaju catering jest dostępny także w innych większych miastach w Polsce.