Czy nasze babcie pomyślałyby, że w przyszłości mimo rozwoju medycyny nadal będziemy korzystać z ich sposobów na zachowanie zdrowia? Okazuje[…]
Read more
Czy nasze babcie pomyślałyby, że w przyszłości mimo rozwoju medycyny nadal będziemy korzystać z ich sposobów na zachowanie zdrowia? Okazuje[…]
Read moreBędąc na diecie nie jest wskazane rezygnowanie ze wszelkich tłuszczy. Oleje mają dużo kalorii, ale skoro konieczne jest ich stosowanie[…]
Read moreWydaje się, że aktualnie prowadzona jest kampania przeciwko produktom zawierającym gluten. Jest to białko obecne w niektórych zbożach, głównie pszenicy.[…]
Read moreWeganizm to nie tylko dieta. To styl życia, który zakłada zrezygnowanie ze wszelkich produktów pochodzenia zwierzęcego, nie tylko tych spożywczych,[…]
Read morePo wielkim zachłyśnięciu się niezdrową, zachodnią żywnością, fast foodami, daniami gotowymi wzrasta świadomość, że związek dieta zdrowie nie jest obojętny[…]
Read moreJeżeli marzymy o utracie wagi konieczna będzie dieta redukcyjna. Zakłada ona ujemny bilans kaloryczny – spożywane kalorie w stosunku do[…]
Read moreOdchudzanie jest bardzo trudnym i żmudnym procesem. Nie powinno być traktowane jako dwutygodniowa głodówka lecz całkowita zmiana stylu życia uwzględniająca[…]
Read moreBędąc na diecie nie trzeba rezygnować ze wszystkich przyjemności kulinarnych. Nie chudniemy od rezygnowania z konkretnych produktów, chudniemy osiągając ujemny[…]
Read more