Będąc na diecie nie jest wskazane rezygnowanie ze wszelkich tłuszczy. Oleje mają dużo kalorii, ale skoro konieczne jest ich stosowanie[…]
Read more
Tag: dietetyk Warszawa Ursynów
Czy zioła są zawsze bezpieczne? Herbaty ziołowe, tabletki ziołowe – eko natura
Zioła znowu wracają do łask. Okazuje się, że nasze babki i prababki miały najskuteczniejsze metody leczenia niektórych dolegliwości. Należy pamiętać,[…]
Read more
Zdrowie z pudełka – catering dla sportowców – zdrowa żywność w Warszawie
Mamy zamiar przebiec maraton? Zaczęliśmy przygodę z crossfitem? Zaczynamy bić rekordy na basenie? Dieta powinna być przystosowana do wysiłku fizycznego[…]
Read more
Dieta pudełkowa – catering do domu. Dietetyk Warszawa Ursynów
Odchudzanie jest bardzo trudnym i żmudnym procesem. Nie powinno być traktowane jako dwutygodniowa głodówka lecz całkowita zmiana stylu życia uwzględniająca[…]
Read more
Zdrowe słodycze. Ekologiczne bezglutenowe słodycze
Będąc na diecie nie trzeba rezygnować ze wszystkich przyjemności kulinarnych. Nie chudniemy od rezygnowania z konkretnych produktów, chudniemy osiągając ujemny[…]
Read more
Zamienniki białka dla wegan i wegetarian. Nasiona strączkowe: nasiona grochu
Osoby, które zrezygnowały z przyjmowania produktów odzwierzęcych w szczególności muszą dbać o odpowiedni poziom białka w diecie. Białko stanowi kluczową[…]
Read more