Po wielkim zachłyśnięciu się niezdrową, zachodnią żywnością, fast foodami, daniami gotowymi wzrasta świadomość, że związek dieta zdrowie nie jest obojętny[…]
Read more
Latest Posts
Zdrowie z pudełka – catering dla sportowców – zdrowa żywność w Warszawie
Mamy zamiar przebiec maraton? Zaczęliśmy przygodę z crossfitem? Zaczynamy bić rekordy na basenie? Dieta powinna być przystosowana do wysiłku fizycznego[…]
Read more
Dieta tylko dla Ciebie – dieta indywidualna redukcyjna w Warszawie
Jeżeli marzymy o utracie wagi konieczna będzie dieta redukcyjna. Zakłada ona ujemny bilans kaloryczny – spożywane kalorie w stosunku do[…]
Read more
Jak stosować błonnik witalny?
Wszyscy wiedzą gdzie najwięcej błonnika, ale nie każdy ma ochotę zajadać się warzywami i owocami przez cały dzień! Niektórzy nie[…]
Read more
Dieta pudełkowa – catering do domu. Dietetyk Warszawa Ursynów
Odchudzanie jest bardzo trudnym i żmudnym procesem. Nie powinno być traktowane jako dwutygodniowa głodówka lecz całkowita zmiana stylu życia uwzględniająca[…]
Read more
Zdrowe słodycze. Ekologiczne bezglutenowe słodycze
Będąc na diecie nie trzeba rezygnować ze wszystkich przyjemności kulinarnych. Nie chudniemy od rezygnowania z konkretnych produktów, chudniemy osiągając ujemny[…]
Read more
Zamienniki białka dla wegan i wegetarian. Nasiona strączkowe: nasiona grochu
Osoby, które zrezygnowały z przyjmowania produktów odzwierzęcych w szczególności muszą dbać o odpowiedni poziom białka w diecie. Białko stanowi kluczową[…]
Read more
O czym pamiętać podczas makijażu?
Makijaż otwiera przed kobietami niezwykłe możliwości i daje im spore pole do popisu. Odpowiednio wykonany może nie tylko podkreślić naturalne[…]
Read more
Po co nam witamina d?
Wśród witamin, bez których człowiek nie może prawidłowo funkcjonować znajdziemy także witaminę D3. To ona odpowiedzialna jest za mocne kości[…]
Read more
Jak pielęgnować skórę suchą?
Skóra sucha bywa dość problematyczna. Największym problemem posiadaczek cery suchej jest wzmożona tendencja do przesuszania naskórka. Niekorzystnie na skórę suchą[…]
Read more